skóra na brzuchu

[...] wiaodmo w gabinecie też nie robiłem xD no tam. To było jak po uboju :d Siniak też jak pisałem był mega duży dziś już praiwe nie ma ale jeszcze opuchlizna na brzuchu głównie skóra taka gruba jakby od groma wody było Plus po lekach NLPZ dosłownie z dnia na dzień lipa na flaku była Dziś już bez nich więc myślę że się poprawi [...]

widziałem na insta i jest petarda! Na brzuchu skóra jak pergamin !!

Nawet jak jest teoche wody to wg mnie malo co to zmienia jak i tak widzisz ze masz sporo fatu na brzuchu. Jak to po plastrze to rozwazalabys zmiane plastra? Nawet jak teoche wody zejdzie po jakiejs pokrzywie czy innych diuretykach to i tak bardzo duzo to nie zmieni w stanie brzucha. Ja tak widze z mojego doswiqdzcenia, czym wiecej fatu tym [...]

[...] dzięki. Trochę wczoraj padłam i w nocy mnie biodra bolały. Dzisiaj drobne jogowanie, porozciągane i juz zupełnie dobrze. Trochę kompromitacji nagrałam, wkurza mnie ta lużna skóra z tłuszczem na brzuchu, wrr... A propos - po wczorajszej akcji obudziłam się z rekordowo niską wagą tego lata 61,8kg. A miała masa być:) https://youtu.be/4YA195f_-Bk [...]

Moje Drogie, Po dwóch latach podczytywania i obserwacji postanowiłam, tak na spokojnie i powoli, zacząć porządkować to co robię w temacie jedzenia i aktywności. Sukcesywnie będę wrzucać to co trzeba. Za komentarze będę wdzięczna. Te dwa lata podczytywania forum nie poszły na marne - na pewno ruszałam się z kanapy częściej i więcej. Na pewno [...]

Ja już po 30min cardio na czczo :) Zleciało elegancko :) Na insta poszły fotki to tutaj też sobię wstawię :) Żyłki na brzuchu po ostatnim posiłku wczorajszym i żyłki po cardio :) Jeszcze coś się przebija :) Ale skóra na brzuchu już grubsza xD /SFD/2019/7/26/6f9cb567cbc8406cb7ec5de36bf1395e.jpg

[...] Co do suchosci to ja mam to samo, już podszedłem dość mocno fatem/woda ale tak jak pisze nie raz to u mnie standard. Wiecej węgli, wiecej jedzenia ogółem i już widać jak ta skóra na brzuchu sie robi grubsza :) Wiadomo może góra czyli barki ręce klatka czy uda w zylach i porażkach ale pierwsze co to leci w brzuch. Ja za dzieciaka bylem jak [...]

Dziękuję ;p Ale tak jak piszę inne światło. Ja zadowolony jeszcze nie jestem bo wiem jak przed Sopotem 2017 wygladała skóra na brzuchu i jak miałem wszędzie żyły na nim, teraz nie ma tego efektu póki co więc siedzi tam jeszcze sporo fatu :) Taaa konkursiki z lajkami od Hi Tec :) Nie wiem czy linki mozna wstawiac do takich grup tutaj. ale w razie [...]

[...] no ale kiedyś też trzeba zwolnić trochę żeby wziąć ten "robieg" i zrobić kolejny progress :) ladnie weszly Siady, na fotkach z dalszej perspektywy wydaje sie ze juz sama skóra a jak falde zlapales to troxje jeszce siedzi na brzuchu Tak jak mówiłem że nie sciemniam z tym fatem... Ogólnie dobre światło i tyle a roboty jeszcze od groma. Limit w [...]

Jak patrzę na swoje zapiski to 2 tyg przed Sopotem było 106kg teraz 2 tyg przed PCA jest 101kg ale no forma to nie wiem czy kiedyś taką miałem. Na brzuchu to jak biorę skórę to bez bps wydaje mi sie że tam sama skóra i woda jest na dole brzucha. Mam nadzieję że lepiej będę wyglądał na scenie na pca niż w Sopocie. Wyjdę z lepszym docieciem :)

ladnie weszly Siady, na fotkach z dalszej perspektywy wydaje sie ze juz sama skóra a jak falde zlapales to troxje jeszce siedzi na brzuchu

Aktualna forma po 3ech tygodniach na s4.andarine. spróbuję zrobić coś z tą wiszącą skórą na brzuchu..na tą chwilę 104kg . Na s4 będę jeszcze leciał niecałe 1.5 miesiąca. Wrzucę zdjęcie po tym czasie do porównania /SFD/2019/5/26/2b36066e08344eeeabce379e2d526257.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-26 16:50:59

A ile taki bronzer kosztuje i na ile starcza? Ceny są różne. Sprawdź w "sklep zawodnika" sprzedaje Robert Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica [...]

shadow - mogę Ci podrzucić 2 butelki winka w sierpniu (około 13 -16 sierpnia będę w Redzie). A może nawet w lipcu w Sopocie jeśli zdecyduję się na start w zawodach (a Ty zdecydujesz się na ich oglądanie). Śpiący dzień - dłuższe spanie i brak ochoty na wysiłek! Czas zleciał na różnych zajęciach a późnym popołudniem jazda na rowerze nie sprawiała [...]

A ile taki bronzer kosztuje i na ile starcza? Ceny są różne. Sprawdź w "sklep zawodnika" sprzedaje Robert Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica [...]

[...] Dramatycznie spadła mi siła! Waga ciała ok. 72 kg (kupiłem baterię do wagi :-) ). Mimo wszystko dalej staram się obniżać poziom tłuszczu w organizmie. Kiepsko wygląda skóra na brzuchu - marszczy się i fałduje! Wczoraj był marsz na tradycyjnej trasie i 1a. WL 48/58kgx10p 68kgx7p 6p 5p 1b. Podciąganie na drążku nachwytem po 6p oraz [...]

Trasa marszowa w 102 minuty. Męczy a skóra na brzuchu wygląda okropnie w tych fałdkach! Po południu na barki 6x filmik https://youtu.be/Y6R5xcazE9A oraz biceps o kolano 3x10p

Nastrój kiepski - dużo tłuszczu pod skórą a skóra się marszczy niekorzystnie na brzuchu. Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kgx6p https://youtu.be/cXx_H1WeR_U Zrobię później barki i pójdę na marsz

Nie jestem ekspertem i nie znam się na kryteriach oceniania w zawodach kulturystycznych, ale tak jak na MŚ w 90% zgadzałem się z oceną sędziów, to jeżeli chodzi o Kielce moje oceny są jednak bardziej różnią. z drugiej strony mogę oceniać tylko na podstawie zdjęć i filmów, na żywo wygląda to trochę inaczej. Natomiast jeżeli chodzi o kategorię w [...]

[...] namówiona na jej kupno przez niejakiego Pawlika z Katowic gdy wierzyła, że ją uzdrowi. Ta mata ma plastikowe kolczaste kółeczka wgłębiające się w skórę. Czasem leżę na niej na brzuchu i plecach - mam nadzieję, że skóra będzie bardziej elastyczna. Tak więc mógłbym usiąść też na laurach gdybym je miał :-). Jednak nie wchodziłem na taboret później.